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    怎样才能使自己快乐

    时间:2013-04-14

    人生一定要快乐,不仅为自己,也为別人。因为快乐的人最美丽,也最有魅力。做人快乐最重要!快乐的方式有很多,首先我们要学会忘记,选择性的失忆。怎样才能快乐起来?

    1.保持健康,有健康的身体才有快乐的心情。

    2.充份的休息,別透支你的体力。

    3.适度的运动,会使你身轻如燕,心情愉快。

    4.愛你周围的人并使他们快乐。

    5.用出自內心的微笑和人们打招呼,你將得到相同的回报。

    6.遺忘令你不快乐的事,原谅令你不快乐的人。

    7.真正的去关怀你的亲人,朋友,工作和四周細微的事物。

    8.別对现实生活过于苛求,常存感激的心情。

    9.享受人生,別把时间浪費在不必要的忧虑上。

    10.身在福中能知福,亦能忍受坏的际遇,且不忘記宽恕。

    11.献身于你的工作,但別变成它的奴隶。

    12.随时替自己创造一些容易实现的盼望。

    13.每隔一阵子去过一天和你平常不同方式的生活。

    14.每天抽出一点时间,让自己诚心静滤,使心灵宁静。

    15.回亿那些使你快乐的事。

    16.凡事多往好处想(www.yiqig.com感悟人生)。

    17.为你的工作做妥善的计划,使你有剩余的时间和精力任由支配。

    18.追求一些新的兴趣,但不是強迫自己去培养一种习惯。

    19.抓住瞬间的灵感,好好利用,別轻易处置。

    20.替生活中制造些有趣的小插曲,制造新鮮感,使自己耳目一新。

    21收集趣闻,笑話,并与你周围的人共享。

    22.安排一个休假,和能使你快乐的人共渡。

    23.去看部喜剧片。

    24.送自己一份礼物。

    25.給心愛的人一个惊喜。

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