很久以前就听过一首歌<<三月里的小雨>>，歌词的第一句就是三月里的小雨淅沥沥下个不停。我们这里已经连续下了好多天的雨了。春雨绵绵，像绢丝一般，又轻又细，如缕如丝，飘落大地，织起一张无涯的绿茸茸的地毯。整个大地一片绿色，真是“春风又绿江南岸”。

古往今来，很多诗人赞美过春雨。“好雨知时节，当春乃发生。随风潜入夜，润物细无声”。这是杜甫笔下滋润万物的春夜喜雨，春雨，它给温馨的春天以勃勃生机，它是大自然的使者。

虽然我知道大地多么需要春雨的滋润，但我不知道三月里连续下那么多天的雨对万物是不是都是有利的，而它对人的心理是有一定影响的。连续的阴冷天气，忧郁的情绪钻出了心灵的笼子，干扰着人们的生活和工作，当久等的阳光姗姗来迟的时候，我们应该学会给自己一点阳光。生物科学告诉我们，当人体久违阳光的照射，脑垂体就会分泌一种能抑制人兴奋的物质，郁闷和伤感便会接踵而来。阴雨天忧郁症的患者也最容易发病。

生活和工作的种种压力和不如意，已经让我们无法安静下来，遇到连续阴雨天肯定心情更糟。在这个世界上，一切有形的都会消逝，只有一种东西属于我们自己，并且超越于有形无形，那就是我们的心灵。要使我们的心灵平静，我们必须用清静之心看世界，用解脱之心看世界。世界上的一切都是随我们的心性变化的，所以只有心性乐观，世界才会变得更加美好，反之，如果心被愤怒、悲伤、烦恼所系，那我们就很难见到阳光。

用一颗平常心去看世界，我们会发现天原来可以那样蓝，树原来可以那样绿，生活原来可以那样安宁和美丽。我们不能选择生命的长度，但我们可以选择生命的宽度；我们不能选择自己的面容，但我们可以选择自己的笑容；我们不能选择天气，但我们可以选择心情。我们不能改变天气，我们左右不了天气，却完全可以改善自己的行为，调节自己的情绪，做一做喜欢的运动，听听欢快的音乐，穿上靓丽的衣服，畅想春天，赞美春雨等等。不愉快的心情会在阳光的行动中灿烂起来。

窗外的雨依旧在下个不停，但我想总有云开日出阳光灿烂的时候，抱着一颗享受大自然一切气候的心态，科学乐观地行走在没有阳光的日子里，你便会轻松地走出阴霾，投入快乐的怀抱。一切都是天意，人千万不要诅咒天气，不能与天斗，只有去适应气候的一切变化。其实只要我们改变一下生活态度，有适应环境变化的能力，阳光就攥在我们自己的手心里。

没有阳光的春天，是教人阴郁的；春天的阳光，给生命注入的不仅是丝丝缕缕的温暖，还有全新的活力，它以无穷的能量，让天地万物复苏，变得生动、真实而且灿烂。

我用双手感受春天的存在，期待明天是个阳光明媚绿草茵茵的春天，我想在春天的阳光里，就这么将手一直伸展着，感受着春天的阳光，满手春天的阳光，手心里的阳光———给予了我种种有益的生命启示！