被“1988的中年女子”“1922年的中年人”戳到痛处的人，大都面临着“中年未至，中年危机已经提前杀到”的危机，为什么有的80后、90后会“提前进入中年危机”？

如果单从年龄看，“1988的中年女子”今年还不到30岁，正是年富力强之时；“1992年的中年人”今年才25岁，离开校园也就几年的光景。年龄本不该成为他们的痛点，但“中年”二字每次都能在网络上引起讨论，甚至让一些人炸毛，多少说明——中年未至，中年危机已经提前杀到。

要说来自网络社交落伍只是戏谑的话，网络确实更爱年轻人，年龄问题是无法解决的。

更重要的是来自职场和家庭的焦虑是实实在在的，生活到处是洞，不安全感如影随形，只能将处境的喜忧归结为能力或者运气。抬头职场天花板清晰可见，知识更新换代太快，竞争力下降；精力和体力更胜一筹的年轻人不断涌来，而自己身体却在走下坡路，或囿于家庭对工作无法全情投入，“华为集中清理34岁以上员工”的传言仿佛已让他们看到了自己的明天。

更大的压力来自无处不在的规训。在中国传统观念中，年龄与人生的标志性事件是一一对应的。中年在主流价值观里意味着什么？意味着成家立业的整个人生流程已经完成大半了。可这个年龄的他们，还有的在求学，有的还没结婚，有的还在拼房。如果一个社会的氛围是必须拥有某种东西，你才是幸福的、成功的，那么除非你能对自我有非常清晰的认知，否则就很难分辨，当“我不需要它”的念头冒出来后，到底是自欺欺人？还是真的不需要？

中年危机描述的是一种状态——“你所拥有的一切，家庭、工作、财富，看似美好坚固，但你已有些力不从心；你怀疑人生前半场的意义，却得不到答案，你感到虚无。”

所有试图找出一条明摆着出路的80后、90后，都会不由自己走向两个极端——要么堕落成一碗给人幻觉的鸡汤，要么膨胀成一管让人癫狂的鸡血。

面对中年危机你需先认清自己。

钱钟书说：洗一个澡，看一朵花，吃一顿饭，假使你觉得快乐，并非全因为你澡洗的干净，花开得好，或者菜合你的口味，主要是因为你心上没有挂碍。

隔着岁月的烟火流云，人人都在历经，等待，遗忘，抑或记取。一生的路大多是一程山水换一份经历懂得，一场经过换一分成熟醒悟。都说一岁年龄一岁心。走过人生的漫漫光景，经过时间的考验和淬炼，渐渐看清也渐渐明白了，几乎占据生活全部的冗长平凡，以及怎么也不能够幸免的琐碎苟且，才是生活原本。

于是，很多的事，不再耿耿于怀，不再念念不忘。曾经的挣扎蹉跎，走过的风雨长路，照耀了喧嚣尘垢的光亮，都在岁月里沉淀成了生活的启示录。于是，开始相信抱守平凡才是心与灵魂的救赎。

茶亦醉人何必酒，书能香我不须花。

走自己喜欢的路，过自己想要的生活，累了，停下来，歇歇，抱一抱自己。告诉自己，岁月长，衣衫薄，终要冷暖自知。

把前半生的幼稚、青涩、激烈等等隔在以往，把褪去浮华的成熟、懂得、宽阔等等写进生活。明白了很多的事只能自己消化解决，学会了与人不远也不太近的交往相处，懂得了慎言和自律。

其实人生就是一个看见、接受、醒悟、懂得的过程。或长或短的一生里，参透起起落落，惯看风雨落花，默默承受，暗暗坚强，明白总有起风的夜晚，也总有炫丽的晨光。知道能够握在手里的才为你所有，相信把心放平才听的到幸福的声音。

诚然，生活里的尘沙和泥泞总有，也总会掩埋路上的一些静好和风景。可经过风雨，见过彩虹，走过崎岖，翻越峻岭，才知道，人一生总有些风景会错过，总有些旁人的快乐你所不能体会。

别太纠结，也别太执着，茶凉了，自己续上，雨来了，自己撑伞。生活总是要有桥桥渡，无桥自渡。尤其人生危机，务必自渡。

提前来到的中年危机，一个是自身不够成熟，另一个是社会和家庭给我们的重担造成的压力。心态放轻松，人人都会有这个难题，你并没有什么特殊的。记住一句话：一切都会过去的。www.yiqig.com