我觉得人的一生像一块白板，所有的行为和人生轨迹都好似在乱涂乱画，最后被上帝一抹，又全部空白。我要追求些什么？什么是属于我的？看似能掌握的东西真的永远留住吗？

网络浏览到一篇文章：“人生一世、什么是你的？”让人思绪起伏。是啊，人生一世、到底什么才是你的？非要临近古稀，才去思考人生这个问题吗？不要，当你悲伤、颓废、无助的时候，不妨问问自己，当一个人享受成功者的孤独时，不妨问问自己。

初恋是你的吗？那是你们什么都还不成熟，只是一时的感情冲动，有很多的不现实，迫使你们不得不分手，留下的只是美好的回忆。

爱人是你的吗？你们虽然风雨同舟、快乐同享、身体交融、情感交汇，但总有一天要分手。同生共死，白头偕老只是人类美好的愿望。

子女是你的吗？你们虽然有着浓浓的血缘关系，有着难舍难分的骨肉亲情，那也只能有团聚、孝道、看望、互相关怀……等天伦之乐。即便是你到另一个世界，他们也只是为你送行，却没有把你又重新接回人间的能力。

金钱是你的吗？虽然你拼命的赚钱，你又想方设法把它花出去；即便是银行有再多的存款，那也是生不带来、死不带去的东西。虽然你住得温馨、舒适、开着房车，但当你离开的那一天，就什么都不是了。

那么究竟什么是你的呢？你的身体。只有它才是始终不离不弃的陪伴你的生命，走完人生的全部历程。只有它才能拼命地呵护、保护你的生命，直到耗尽它全部的能量为止。如果你的身体健康状况越好，陪你所走的路程就越远。

没有了身体，你的生命也就终止了。因此你要把这个唯一属于你的东西"身体”，看做无价之宝，爱护他、满足他的一切需求。锻炼、营养、作息、防病治病、讲究卫生、心情舒畅、不受伤害等等一切保护性的措施全部跟上，一刻也不能松懈。

身体健康生活才会有质量。身体健康生命就会长。没有了健康的身体，就没有了生命（一起感悟人生www.yiqig.com）。有了生命就拥有了一切。没有了生命，一切就都不是你的了。所以我们只要活着一天，就是福气，就该珍惜。

对待健康，偏见比无知更可怕。人生最大的错误，是用健康换取身外之物；人生最大的悲哀是用生命换取个人的烦恼；人生最大的浪费，是用生命解决自己制造的麻烦。

没有任何东西比得上健康。在这里我想对朋友们说句熟悉的不能再熟悉的话：保护好自己的身体，珍惜你现在拥有的，不要在你失去后才知道后悔！金钱难买健康，健康大于金钱；金钱难买幸福，幸福必须要有健康；生命的幸福，不在名利在健康。