有很多高三学生喜欢列计划，特别是诉诸文字的详细条目，觉得这样做就能督促自己好好休息，其实大可不必。为什么高三需要规划？因为人生是一个矢量，只能向前不能倒退，这就需要仔细规划，为自己立下前进的方向。为什么不需要计划？因为计划跟不上变化。所谓计划，往往诉诸文字且过于具体，而时空常常发生变化，它会及时地干扰你已经制定的详细计划，那么计划就变成一纸空文而毫无价值。

每位高三的同学要给自己制定一份实用的规划，而不是详细的计划。

一、坚定志向：立志。何谓立志？坚毅之心之谓也。韩愈曾自我勉励：“彼能是，吾乃不能是？”别人能办到的，难道我就做不到？在高三这个关键时期，确立志向比你之前任何时期都显得重要，说得通俗点，十二年的拼搏与希冀为了什么？不正是为了在高三掌控命运么！

二、心静少动：宁静。屁股生油的学生，想在高三取得好成绩等于痴人说梦。今年浙江省文科高考状元王子君总结经验时说：“晚自修从晚上六点到九点，这三小时的‘冷板凳’很重要，它可以让我们整理一天学习的知识，及时查漏补缺。”身不定则心不静，高三不运动不行，多运动也不可。例如每周只能进行一次如篮球这样的大活动，其余只能做一些有氧运动，如散步、慢跑。

三、确定目标：具体。目标定得太高太低都不行，“跳起来，够得着”是最理想的状态。比如根据自身实力，大致确定每次考试应在班上、年级排第几名左右。当完成一个个小目标后，自信心和实力也就水到渠成地积累了，可以去追逐下一个目标。切记，无论别人考第一还是倒数第一，都与你无关。你的目标，永远为实现自己的理想而定；你的比较对象，永远是过去的自己。

四、平衡心态：坦然。高考竞争异常激烈，加之高三作业、考试数不胜数，容易让人滋生消极情绪。当有一天你觉得自己“心理有问题”时，别大惊小怪，说不定未来的高考状元此时此刻也同样苦恼呢！压力大的时候，不妨通过运动、音乐、适当饮食等来减压，让自己轻松起来。

五、拒绝恋爱：专注。恋爱无论多浪漫美丽，说穿了，其本质也不过是一场发生在体内的化学变化。恋爱对学生最大的伤害是“分心”。因为客观条件限制，加上自制力不强，在高中谈恋爱得比在大学付出更多代价。人的精力本来有限，分了一部分在恋爱上，用在学习上的自然就少。所谓成功，是在合适的时间做合适的事；所谓失败，是在合适的时间做不合适的事之谓也，笔者以为高三谈恋爱就是后者——即便不影响学习，可高中恋爱99%都是“无花果”，何必要去开始一场缥缈的感情？

六、相信“黑马”：坚持。在月考、模拟考中冲在最前面的同学，高考不一定能如愿以偿，而那些成绩中上水平者，却往往成为“黑马”。成为“黑马”靠的不是刹那的运气，而是靠坚持不懈和卧薪尝胆。知识积累必须持之以恒、循序渐进，别奢望一步登天，更不能浅尝辄止，一旦放弃，你的高三就提前结束了。

七、以“本”为本：减负。这里的“本”有三重含义，一是课本，尤其文科考生，最好把课本看到几乎能背出来的程度，绝不能只做试卷而忽略课本；二是考纲（有的省份称之为考试说明），必须细看，无论是命题者、教研员还是老师，全是以它为纲；三是近三年的全真试卷。能把这三点做细做透了，试卷少做一点也无妨。

八、用心校正：聪明。聪慧的学生，非常看重考后的校正，用心总结，彻头彻尾弄懂一份试卷。另外，你一定要有一些纠错本。每次考完就做纠错笔记，一年下来会有很多积累。高考前看看这些纠错本，会很有成就感，能让无形的压力变为一种有力的鼓励。

九、探寻规律：明理。明理，即找到学习规律。如果不能明理，学习效率就会大受限制。如何才能明理？很遗憾，没有一套固定的方法，唯有多问、多思。多问，打破沙锅问到底，“死死纠缠”老师。多思，理解解题步骤和规律，如为什么能从A步骤推到B步骤？期间的思维过程是怎样的？做题多并不值得称道，能弄清楚题目才是本事，后者比前者更耗费脑力，也因此不受学生“欢迎”。可一旦明理，你就很受分数欢迎了。www.yiqig.com