青春期的孩子总是有点叛逆，有点让大人不能理解。家里有外甥女今年中考，全家如临大敌。因为她的父母是教师，顺便就住在学校。爸爸更是每天更换花样地做饭，但女儿的胃口还是不好，只吃一点，更喜欢吃些零食，话也不如以前多了，急匆匆赶去教室，和好友说说笑笑。

从她父母的话语中可以看出对她的关切，沟通的欲望。可孩子更多时候愿意沉默以对，其实曾经青春期的我们谁不曾有过这个时候，逃开大人的世界，不想要他们的关切，想再安静一些。这都是正常的，给她们一些时间，在合适的时机多和孩子交流。世界允许她们用自己的想法和方式度过这个青春期。她的爸爸说：“我们理解她，尽量不过问太多。不要求她非得和小时候一样和我们有说不完的话，但该说的话一定要说，也许她表现出没有听的样子，但家长的一字一句都在她心里种下种子。”

与孩子沟通是家庭教育中最重要的方式。和睦的亲子关系中，父母和孩子一定是沟通顺畅的。有的家长很烦恼，我说话稍微多点，孩子就不耐烦。动不动他们的世界我们不懂。有的家长曾是孩子说的都对，都好，一味讨好孩子。可归纳为一般家庭中存在的两种沟通方式——指责埋怨型和迁就讨好型。

这都不是最好与孩子的沟通方式，最好的沟通应该是平等的，舒服的。沟通是家庭教育中最重要的一环，通过沟通进行家庭教育时父母一定要掌握正确的技巧，今天就说说与孩子沟通用到的技巧，若你想改变亲子关系，孩子多大都不晚。

1.认真听孩子说话，把他们当成大人平等对待。注视着孩子，多用关心的眼神，让他们明白你在听，随时注意孩子的表情、行为，以适时给予辅导与协助，这也能让孩子有更多被重视的感觉。

当孩子愿意说出自己的心事时，请家长一定面带微笑注意倾听，先别着急打断孩子，只有在孩子的倾诉中，才能更多的了解这样孩子才觉得父母对自己很关心、很重视。千万不要边做其他事边听孩子说话，那样孩子今后可能就不愿意和父母进行交流了。

2.多使用短句，要多赞美、少批评。

和孩子说话时，如果要充分吸引孩子的注意力，就一定要让孩子能听明白。因此，使用的句子最好短一些，并且要重复自己所说的话，直到孩子了解为止。

亲子间的沟通，必须注意语言的使用，无论从词语的选择，还是语速和语调上，都应该把握分寸，因为不同的表达方式，其沟通的效果也将截然不同。恰到好处的赞美是父母与孩子沟通的兴奋剂和润滑剂。家长适当地对孩子给予肯定和赞赏，将会增强孩子的自尊心和自信心，并且增加孩子对父母的好感，从而更加乐于同父母进行沟通和交流。

3.语调有变化

在不影响别人的情况下，说话的语调可以高一些，或者有一些高低起伏、抑扬顿挫的变化，这样更能吸引孩子来注意倾听。

4.内容要具体

说话的内容要具体，而且是说现在的事，否则孩子提不起足够的兴趣来交流。我以前看到孩子犯错误，就忍不住一通唠叨，甚至把前天不好好吃饭的事情也会说一遍，弄得孩子很懵，不知道自己到底犯了什么错误。而且特反感我的说教。后来我开始反省自己，管住自己的嘴，过去的错误就翻篇，现在的错误明确指出来，让孩子明白错误，好正确得以改正。

5.语气要温柔

不要老是用责备的语气，多使用温柔、建议的语气，例如“你想不想这样做？”“不然，你说说看……”“妈妈很想听听你的想法”，这样一来感悟沟通的气氛才会好，孩子也更愿意说出自己的心事。

6.能发现优点

父母应该主动发现孩子的优点，及时给予鼓励。要知道，奖励往往比惩罚更有效，而且亲子关系也不至于太紧张。

7.会换位思考

要将心比心，父母应该多站在孩子的立场去考虑事情，这有助于进入孩子的内心世界，让彼此之间更贴近。

8.少讲大道理，用孩子喜欢的方式进行沟通

在与孩子的沟通过程中，不仅要考虑孩子是否能够理解，同时还应该选择易于被孩子接受的沟通方式。像说教、命令、强迫等方式，只会令孩子产生逆反心理，达不到教育的目的。而聊天、讲故事、做游戏等寓教于乐的沟通方式，才更加适合孩子的心理特点，从而更能够达沟通的预期效果。家长应该多换位思考，在与孩子交流前，应该根据孩子的性格特、年龄阶段，选择一种更适合的交流方式，从而摆脱传统的、说教式的沟通方式，让孩子们在自己喜欢的沟通方式中去领悟更多的人生道理。

9.沟通交流要保持经常性

每个年龄段的孩子都有其特性，不该用统一标准要求他们，接受孩子的不完美。家长要根据孩子当下的情况，适当地安排交流与沟通的内容和时间。不要把交流当成是任务，像开会一样例行公事。其实，父母与孩子间的交流就是一种心灵上的沟通，情感上的互动。

10.父母通过交流更加了解孩子，而孩子也通过沟通更加体谅父母。因此，家长要把沟通当做像关心孩子吃饭、睡觉一样平常的事情去做，而不要搞突击性和临时性。对于不同年龄阶段的孩子，更要适时调整沟通的次数和时间，尤其在发现孩子有所变化时，家长要先稳住，你的淡定和从容让孩子减少焦虑感，然后家长要及时与孩子进行沟通和了解，发现问题、解决问题。

家长发自真心的关爱孩子能体会得到，最好的亲子关系一定是互相尊重的。只有真正做到相互尊重，才能有良好的沟通。www.yiqig.com 一起感悟人生