第三学会做时间预算

先学着做一天24小时的预算。只有对时间的分配心中有数，才能知道自己到底能做什么，不能做什么。这一个小学四年级学生做的Time Budget

Sleep 睡觉 9
Shower, dressing, ready for school  洗澡、穿衣、准备上学 1/2
Breakfast 早餐 1/2
Bus to school  班车去学校 1/2
School 上学 7
Bus home 班车返回 1/2
Soccer practice 足球练习 2
Household chores 做家务 1/2
Homework  作业 2
Dinner 晚饭 1/2
Reading/personal time 阅读和自由活动 1
Total time spent: 总时间24 小时

当然，预算总额不能超过24小时。父母和孩子一起做个一天时间预算，可以是表的形式，也可以是圆盘形状。帮他理解为什么时间是有限的资源，我们需要好好安排，不要浪费。确定哪些事情是他必须要做的和想做的，做一次时间预算，然后形成一个他自己参与制定并同意执行的时间表。

第四哪些时间浪费了你的时间

猜一猜，让地球上大多数人浪费了大把时间的事情是什么？是手机，多数人都会中枪。时间是有限的，每天忙忙碌碌，却感觉好像没做什么，不知道自己的时间花在哪里，这也是人们从童年开始就有的通病 ...

高年级小学生告诉你时间都去哪了？浪费我们时间的有两种情况：

1、自己造成的，比如：花太多时间看电影玩游戏听音乐、不听指示、缺乏计划、不够专注、花太多时间社交 ...

2、外部原因造成的，比如：环境嘈杂、别人妨碍了我、老师布置的任务不明确、家里出了事、生病了 ...

让孩子们进一步思考：哪些事情浪费时间最多？这个礼拜我能在哪些事情上少浪费时间？我从哪里开始具体做起？

和孩子坐下来，列出你感觉浪费时间的事，听听他的意见，他同意你的判断么？比如，玩游戏，在他看来未必是time waster哦！

孩子不会管理时间，做事磨蹭，可能跟不想服从父母有关。在幼儿时期，弱小的孩子主要是听从父母的安排，由父母告诉他们什么不能做、什么能做、该怎么做、何时去做，通过这个过程慢慢构建对世界、自我的认识。随着年龄增长，了解更多的事物之后，孩子的自我(自我意识)会更强，有了属于自己的想法和意愿，看起了就变得不愿意乖乖听从父母的话了。

一方面想要打破长辈给他们设立的行为界限，自由发挥自我意愿;另一方面爱玩是孩子的天性。因此，经常表现出写作业拖拉、起床睡觉去学校磨蹭、团体中不投入、慢半拍、帮父母承担力所能及的事物时也十分懒散。

父母尊重孩子，给孩子适当自由，孩子内心没有那么多抵触，便愿意发挥自己的能力和价值;父母对孩子的行为上加以积极鼓励、正面引导，孩子虽然有些懒散，但亦能管理好自己的时间，做好自己该做的事情。

重要的是，你和他要尽量达成共识，让孩子认同哪些事是没必要做、或者是应该提高效率的。这样，他才会真心真意地去做自我修正。虽然有时候还是管不住自己（我们不也是一样么），但他一定会在心底里有这样的愿望：我要更好地安排时间，做更好的自己。

进步，就从点滴小事开始，父母的言行就好比在孩子心中种下的种子，总会发芽开花。www.yiqig.com 一起感悟人生