防暑降温 几款靓粥
时间:2010-06-24
豆绿粥:不必多说了吧 地球人都知道
莲子粥:莲子+米
入锅同煮,至莲子极烂为好。莲子有清心除烦、健脾止泻的作用,还能够养心安神,对于夏季由暑热引起的心烦不眠,具有较好的治疗作用。
西瓜皮粥:西瓜皮+米+糖
西瓜皮削去外表硬皮,切成丁,与粳米同煮。先用旺火煮沸,再转用小火煮成粥,放入糖即成。西瓜皮具有清热解暑、利尿消肿的作用。
薄荷粥:薄荷+米
放在一起煮就是啦 口感不错 很提神哦
绿茶粥:绿茶+米
别偷懒倒在一起直接煮啊 正确方法应该是:用冲泡好的绿茶水去煮米
:用纱布或其他东西包好绿茶再冲泡 这样清除茶叶时比较方便
微信公众号
- 十种有利男性健康的食品
十种有利男性健康的食品,以下10种食品对男性健康有益,建议男性多多摄取: 1、西红柿...
- 湘菜12绝 提高食欲专用
湘菜12绝 提高食欲专用,湘菜为湖南菜的简称,是我国八大菜系之一,具有悠久的历史,以...
- 解密10道韩式美味小点心
解密10道韩式美味小点心,松糕 在荞麦面里加马格利酒和面并发酵后,把大枣、鸡冠花叶、...