1、茶中含有大量的维生素C可降低胆固醇值从而成为应付胆固醇过多的最佳饮料。

　　2、叶绿素可挥发血液的再生能力。

　　3、茶产地的脑中风死亡率显著低落，狭心症、心肌梗塞因维他命C缺乏而死亡率愈高。

　　4、使血液清净保持弱碱性是茶的秘密。

　　5、喝茶皮肤会黑乃是无稽之谈，只有绿茶才有预防黑色素沉淀的丹宁。

　　6、茶可因血液循环作用防止冷症

　　7、绿茶是控制卡路里（节食）时不可或缺的成份。

　　8、乌龙茶可免除肥胖的烦恼。

　　9、正在进行科学研究的绿茶的治癌作用。

　　10、不可不知的糙米茶法。

　　11、具有恢复视力效果的粉茶。

　　12、生活不规律时更要喝新鲜的绿茶。

　　13、绿茶之成分具有预防糖尿病的效果。

　　14、绿茶可使香烟的害处减至最低限度。