尝试逗他人开心，每天至少让三个人因你而微笑。

每天至少,安静地坐十分钟。

你不需要赢得每一场争论。赞同你不赞同的。

不要把自己看得太重要，其他人不会在乎的。

别做八卦党，不要把你的宝贵能量,用在无聊的八卦绯闻上。

在你清醒的时候，你可以梦想更多。

别人怎么看待你，完全与你无关。

花更多时间跟这样的人在一起：年龄大于70岁、或者小于6岁。

生命太短暂，我没时间讨厌你。

微笑、大笑、笑哭了……让生活拥有更多欢笑。

没有人能决定你的快乐，除了你自己。

当你病了，你的工作不会在乎的，但你的朋友会，跟朋友们保持联络。

每天睡8小时。每天慢跑10-30分钟。多喝水（每天至少摄入2升水）多读书，争取比上个月多读一本书。

出门前，记得照镜子，检查一下着装是否协调。如果时间太紧，建议睡觉前就选好第二天要穿的衣服。

过去的就忘了吧，不要总是提起你的伴侣犯过什么错。

不要把你的生活跟别人比较。你不知道其他人走过什么样的路。

经常给家人打电话。

留一些时间给自己，练习冥想、瑜伽和祈祷。

最大的幸福，是活得自在、自由和喜乐，保持清醒和觉知，心安理得。

如果不开心了就找个角落或者在被子里哭一下，你不需要别人同情可怜，哭过之后一样可以开心生活。

每天打扮的优雅从容出门，给自己带上不同的笑容。

对善意欣赏你的男子回报浅浅的微笑。

闲情时候自己煮花茶喝或者做茶点吃，放一段柔情音乐，翻阅几页好书，然后睡个懒觉，快哉。

偶尔自己唱歌给自己听，好坏不重要，心情爽朗就可以。

孤单的时候找好朋友聊天逛街吃饭。不要让孤寂淹没自己。

万一脆弱的不行了，请选好哭泣的对象，不要随便借肩膀和胸膛。

不管是和谁约会见面，约定的时间之前一定要到达。

万一不小心喝醉了酒，不要打电话给任何人，包括死党和他。

晚上早点回家，自己没有车，超过十点要打的士，或者让人来接。

从现在开始，聪明一点，不要问他想不想你?爱不爱你?他要想你或者爱你自然会对你说，但是从你的嘴里说出来，他会很骄傲和不在乎你。

疯狂的事情经历一次就好，比如翻越千山万水的去看望一个人。感悟人生www.yiqig.com