如果你有足够的时间，那么全部读完吧，读到最后你那麻木的心会有些许畅快和感动的！

1.一个人的世界：病了，一个人扛；烦了，一个人藏；痛了，一个人挡；街上，一个人逛；路上，一个人想……慢慢地习惯了一个人的生活，变得沉默、变得冷落、没了想理、不想说、不想看……我不是高傲，也不是胡闹，是厌倦了所有的依靠。

2.有时候，莫名的心情不好，不想和任何人说话，只想一个人静静的发呆。有时候，夜深人静，突然觉得不是睡不着，而是固执地不想睡。有时候，听到一首歌，就会突然想起一个人。有时候，别人突然对你说，我觉得你变了，然后自己开始百感交集。丢了的自己，只能慢慢捡回来。

3.我们一生当中，并不可能只爱一个人，但往往有一个人让你笑得最甜，让你痛得最深，往往有一处美丽的伤口，成为你身体上不能愈合的一部分！因为陌生，所以勇敢，因为距离，所以美丽。

4.人之所以会心累，就是常常徘徊在坚持和放弃之间，举棋不定。生活中总会有一些值得我们记忆的东西，也有一些必须要放弃的东西。放弃与坚持，是每个人面对人生问题的一种态度。

5.如果你问我喜欢什么？我会说喜欢看你的眼睛，因为里面有我幸福的微笑！如果你要送我礼物，我要你上衣的第二颗纽扣，因为那是靠你心脏最近的地方

6.最感谢那些曾看轻我的人。父亲郑重地告诉我：孩子，从此你不再是个天才了，接下来的路，我不想再有人把你捧上天，但希望你能够放低姿态，靠拼搏和汗水一步步地攀上天

7.生活中真正的快乐是心灵的快乐，它有时不见得与外在的物质生活有紧密的联系。真正快乐的力量，来自心灵的富足，来自于一种教养，来自于对理想的憧憬，也来自于与良朋益友的切磋与交流。

8.可不可以有一个人，可以看穿我的逞强，可以保护我的脆弱。他会在我的眼泪掉下以前，就用大大的手掌捂住我的眼睛，轻声说我的眼睛只有微笑的时候才是最好看。他会在我受到委屈的时候，把我的脑袋按在他的肩膀上，告诉我在他的面前，永远都不需要伪装坚强，告诉我“就算所有的人都不相信你，你还有我。”

9.“因为不是你女朋友，我才会一直默默地关注了你好久。因为不是你女朋友，我才会在意你的一举一动，记住你说的每句话每个字。因为不是你女朋友，我才会那么轻易的就想起你。因为不是你女朋友我才会强迫自己不要去多管你的事情，只要听从你的吩咐照你说的做就好，否则会因为不是你女朋友而痛彻心底。”

10.一个人的成就，不是以金钱衡量，而是一生中，你善待过多少人，有多少人记得你。生意人的账簿，记录收入与支出，两数相减，便是盈利。人生的账簿，记录爱与被爱，两数相加，就是成就。

11.我喜欢你，我可凭一时冲动为你做好多的事，不计较你是否喜欢我；但不敢爱你，因为爱你我会期望你为我做同样的事。我喜欢你，那我可以默默地，偶尔跳出来吓你一跳；但我不敢爱你，因为爱需要一直好好表现，永远拴住你的心。我喜欢你，才会告诉自己要高贵一些；但我不敢爱你，因为我不想让自己变得卑微。

12.“人是一种很奇怪的动物，可以为了自己的身形控制自己不吃东西；可以为了自己的肺控制不抽烟；可以为了自己的酷控制自己不言语；可以为了自己的尊严控制自己不屈服；可是却控制不了自己的心。当你一次次的告诉自己不要再想他时，你的心却告诉你这是没有用的。”

13.我喜欢的那个人,能不能问你4个问题:1、有没有一瞬间，你上线是为了找我，让我陪你聊天？2、有没有那么一种感动，当你看到手机上有我发的短信时，嘴角会有一丝满意的微笑？3、如果有一天我不再和你联系，你会主动跟我联系吗？4、如果有一天，我彻底的在你的世界里消失，你会不会想起有我的存在。

14.女人选择成熟男人的六大理由:1、在身后默默给予支持和鼓励；2、珍惜相濡以沫的平淡幸福，在感情中更懂得包容谦让；3、在他面前可以像小女孩一样撒娇；4、他的言行举止都成熟有理；5、他拥有很多人生故事，他的经历丰富多彩；6、成熟的男人玩心渐收，愿意赋予承诺，安定下来。

15.生活中真正的快乐是心灵的快乐，它有时不见得与外在的物质生活有紧密的联系。真正快乐的力量，来自心灵的富足，来自于一种教养，来自于对理想的憧憬，也来自于与良朋益友的切磋与交流。

16.好的爱情是你通过一个人看到整个世界，坏的爱情是你为了一个人舍弃世界。

17.曾经，为谁放肆的哭泣！你是吹进我眼里的沙子，模糊了双眼，看不清天空的样子。这一场末路繁华，不倾城，不倾国，却倾我所有。你要的是什么。一生相守。还是一晌贪欢。我要的。只是简单却安稳的生活而已。爱到绝路，覆水难收。最好的幸福，是你给的在乎。

18.没有爱，你注定挤不进他的生命!当他不爱你的时候，请不要在他面前流泪，不要在生病的时候告诉他，他无法给予你关怀和照顾，至多只是同情一下而已。请骄傲的你，不要放弃本来属于你的骄傲，只是要记得，他失去的是一个爱他的人，而你失去了一个不爱你的人，却得到一个重新生活，重新去爱的机会！

19.对自己好一点，对别人好一点。善待自己，善待坚强乐观的自己。不再为不在乎我的人掉眼泪。选择相信对方，不管他是好是坏。做一个聪明的女孩子，只在调皮时装傻。认真地生活，少一点幻想。不再期待幸福的降临，它就在身边。我想要，活得比夏天还要温暖。

20.有时一个人在房间里什么都不做,觉得委屈的时,痛痛快快的哭一场,哭过之后,好像重新找回了自己;哭过之后,心情也会觉得舒坦很多;哭过之后,也找回重新面对委屈的倔强;哭过之后,整理好心情,也总以美丽的笑脸面对他人;也许这就人生,也许这就是每个人面具背后的真实。在这个世界谁又真的了解谁呢？”

21.难过了，就蹲下来，抱抱自己！原谅你，也放过自己！为什么要那么痛苦地忘记一个人，时间自然会使你忘记。如果时间不可以让你忘记不应该记住的人，我们失去的岁月又有甚么意义？

22.用心对待我们身边的每一个人：不管我们曾经遇见还是错过，总有些人和事让我们难以忘却。我们生命中的每一个过客，不管是一面之缘，还是文字之缘，总有些东西在我们的印象里定格。一句祝福一个微笑的距离，远远大于人与人之间的模糊。相识便是缘，相知更是一生的福分。

23.宽恕、原谅并不代表忘记，也不代表赦免，而是放自己一条生路。孤单不是有没有朋友，而是有没有人住在你心里。

24.有人说：爱，是一种责任；现在我才明白，原来责任，就是一辈子。现在想想为什么那么多在激情之后变平淡了的感情能一步步坚持到了最后爱情：除了已经习惯，爱到深处之外，应该还有两个人的互相搀扶，理解、包容、不离不弃吧

25.一半是缘分，一半是执着人生：一半是现实，一半是梦想；爱情：一半是缘分，一半是执着；幸福：一半是金钱，一半是满足；工作：一半是马屁，一半是能力；友谊：一半是牵挂，一半是提醒；家庭：一半是依恋，一半是责任；男人：一半是绅士，一半是流氓；女人：一半是天使，一半是魔鬼;微博:一半是清醒，一半是醉。

26.如果我想你了，我会掏出手机，看看有没有你的短信；如果我想你了，我会用拇指在手机上飞速的打下一连串问候，最后却没有按下发送键。如果我想你了，我会想，你是否会想我呢？如果我想你了，晚上做梦也梦到朦胧的你。（感悟人生 www.yiqig.com）我想，每个人的心里，都有让你思念的人。有时候思念是自己也没办法控制

27.我和你，在兜兜转转绕了这么一圈后才遇到，我想要的自己知道，也只有你的肩膀最能让我依靠。这一次，不想再庸人自扰，牵着你的手就一起走到终点站。哪怕身旁的人不看好我们，哪怕有太多的人觉得我们过于草率冲动，我也依旧坚信你就是我命里的那个Mr.Right。

28.生活，从来不曾如人所愿。那些黑暗的人，黑暗的事，总是不经意的打破了所有的期盼与仅存的希望，所以才说绝望。但绝望可以轻易的说出却难真正的做到，因为我们都不是决绝的女子，做不到决绝，也就做不到彻底。我不想再说绝望，只想平静的带着我的坚持，坚定不移。

29.当你决定了从此要做一个快乐的人，你也知道了自己首先要做的是一个坚强的人。”

30.我不是碰不到更好的，而是因为已经有了你，我不想再碰到更好的；我不是不会对别人动心，而是因为已经有了你，我就觉得没必要再对其他人动心；我不是不会爱上别的人，而是我更加懂得珍惜你，能在一起不容易，已经选定的人就不要随便放手；世界上的好人数不清，但遇到你就已经足够

31.慢慢才知道,很多东西是可遇而不可求的,很多东西只能拥有一次；慢慢才知道,人的性格可以差异到如此之大；慢慢才知道,两个天天在一起的人不一定是朋友,有可能什么都不是；慢慢才知道,手机是别人有事找你时用的,并不是为交流感情的；慢慢才知道,快乐常常来自回忆,而痛苦常常来自于回忆与现实的差距。”

32.不要在意别人在背后怎么看你说你，编造关于你的是非，甚至是攻击你。人贵在大气，要学会对自己说，如果这样说能让你们满足，我愿意接受，并请相信，真正懂你的人绝不会因为那些有的、没的否定你！”

33.很爱你，却不知道该如何靠近你，所以觉得离开是可以的，并没有什么不同。结果反正都是这样，是好是坏都不重要，重要的是我曾经迷恋你。”

34.快乐其实很简单：“你和我，坐在一起说说笑笑，外加干点小傻事

35.你早该知道这十件事：1、你本来就是个小人物；2、天上不会掉馅饼；3、没人卖给你后悔药；4、每个人都有自私的一面；5、不要小瞧任何人；6、不是什么人都按理出牌；7、升官发财不是生活的全部；8、独木桥也许胜过阳关道；9、这个人是不是你的最爱；10、贵人不一定是好人。

36.有些心事只能自言自语，有些秘密只能讲给朋友。有些痛苦只能默默承受，自己还是要靠自己拯救。”

37.旋转木马是这世上最残酷的游戏，彼此追逐却永远隔着可悲的距离

38.人越年长，便会逐渐对身边的人越来越淡然。很多人出现了。又消失了。犹如坐看云起云落，实在是没什么可解释说明。朋友有离有合，爱人此起彼伏。很多感情目的不纯，去向不明，对待不善。我们手里能够握有的感情。归根到底是几个人的事。

39.“有些事不愿发生，却不得不接受；有些人不可失去，却不得不放手。有时候，我们等的不是什么人、什么事，我们等的是时间，等时间，让自己改变。”

40.有时候，我会好想紧紧的抱一抱一个人，那是因为高兴、难过或跟他有著感同身受的感觉。有时候，我会好想摸摸一个人的头发、拍拍他的肩膀，那是因为心里有一份怜惜、一份心疼。有时候，我会好想拨个电话，只是想告诉他，我没有忘记他，带著微笑轻轻挂上电话。想一个人的时候，你会忍不住的微笑吗？

41.爱情其实是一种习惯，你习惯生活中有他，他习惯生活中有你。拥有的时候不觉得什么，一旦失去，却仿佛失去了所有。”

42.生活中，失去的往往比得到的多1、生活在希望中的人，没有音乐照样跳舞。2、不敢生气的是懦夫，不去生气的是智者。3、走的最急的是最美的风景，伤的最痛的是最真的感情。4、要成功就不能有借口，有借口就不能成功。5、没有人富有得可以不要别人的帮助，也没有人穷得不能在某方面给他人帮助。

43.“喜欢一个人在一起时会很开心，爱一个人在一起时会莫名失落；喜欢一个人你不会想到你们将来，爱一个人你们常常一起憧憬明天；喜欢一个人在一起时永远是欢乐，爱一个人你常常流泪；喜欢一人你会突然想起她，爱一个人你会天天想着她；喜欢一个人希望大家都开心，爱一个人希望她会更开心。”

44.一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，原本是费尽心机想要忘记的事情真的就那么忘记了。幸福，不是长生不老，不是大鱼大肉，不是权倾朝野。幸福是每一个微小的生活愿望达成。当你想吃的时候有得吃，想被爱的时候有人来爱你

45.三件让人感到幸福的事情：有人爱，有事做，有所期待。有人爱，不仅仅是被人爱，而且有主动爱别人爱世界的能力；有事做，让每一天充实，事情没有大小，只有你爱不爱做；有所期待，生活就有希望，人不怕卑微，就怕失去希望，期待明天，期待阳光，人就会从卑微中站起来拥抱蓝天。

46.当我们累了的时候，要懂得：1、没有人会陪你走一辈子，所以你要适应孤独，没有人会帮你一辈子，所以你要奋斗一生。2、与其用泪水悔恨今天，不如用汗水拼搏今天。3、当眼泪流尽的时候，留下的应该是坚强。4、人生就像一杯没有加糖的咖啡，喝起来是苦涩的，回味起来却有久久不会退去的余香。

47.相爱时,女人会一次次提出:我们分手吧！其实女人说分手只为了被挽留！每次说分手,女人都很害怕你会真的离去;每次说分手,女人都很期待你的挽留;每次说分手，女人都很无奈,你的微妙变化让她不再肯定你是否还那样爱她,才拿放弃做赌注,若输了,只是你真的不够爱她！女人说分手,只是真的爱你！只是太在乎你

48.请感谢伤害你的人，因为他磨炼了你的心志！请感谢绊倒你的人，因为他强化了你的双腿！请感谢欺骗你的人，因为他增进了你的智慧！请感谢藐视你的人，因为他觉醒了你的自尊！请感谢遗弃你的人，因为他教会了你该独立

49.凡事，都可以用辩证的观点去看:1.、如果你不是经常遇到挫折，这表明你做的事情没有很大的创新性-伍迪.艾伦。2.、人永远不知道谁哪次不经意的跟你说了再见之后就真的再也不见了。3、过往的人啊，不要为我的死悲伤。如果我活着，你们谁也活不了

50.母亲一生中的八个谎言:①幼年时饥荒：快吃吧，我不饿！②童年时缺荤：快吃吧，我不爱吃鱼！③少年时深夜做针线：快睡吧，我不困！④夏天高考回家的路上：快喝吧，我不渴！⑤工作后问她病情：专心工作，我很好！⑥给她寄钱：你用，我有钱！⑦买房了接她住：城里，我不习惯！⑧重病弥留：别哭，我不疼

51.幸福的十七个秘诀:1、忘记过去2、对自己的生活负责3、建立关系网络4、寻找各种个样的激情5、磨练自己的意志力6、成为你自己7、为自己的人生目标生活8、记得你获得的祝福9、有积极的思想10、有创意的工作11、从你所拥有的开始12、改变13、运用你的智慧14、在意身边的小事15、放弃野心16、让别人开心17、学会同情

52.别人可以替你开车，但不能替你走路；可以替你做事，但不能替你感受。人生的路要靠自己行走，成功要靠自己去争取。天助自助者，成功者自救

53.处世智慧:不要在同事面前说别的同事，因为你们都是一根绳子上的蚂蚱；不要在上司面前诋毁同事，因为上司远远比你聪明；不要在同事面前表达对上司的不满，因为这是他最好表达忠诚的机会；不要在更高的上司面前投诉直接上司，因为他们合作的利益远远大过同你。

54.“如果有一天我不再烦你，如果有一天，你的生活中没有了我，没有了每天的电话，每天的留言，每天的关心，每天的小小脾气，我把一切一切都表现了出来，你知道了，清楚了，了解了，最终感动了，可是我却离开了。今天陌生的，是昨天熟悉的……”

55.人性悖论:1、一个人炫耀什么，说明内心缺少什么。2、一个人越在意的地方，就是最令他自卑的地方。3、有些人越越想得到的，就越是装作无所谓；越怕失去的，就越是装作不在乎。4、人越是得意的事情，越爱隐藏；越是痛苦的事情，越爱小题大作。5、憎恨某人，优点被看成伪装；喜欢某人，缺点也变得美好。

56.伤心并没有用，如何让自己好好地生活才最重要。爱情虽美，却不是生活的全部：天长地久，海枯石烂的爱情微乎其微；相濡以沫，白头偕老的婚姻却随处可见。离去的是注定今生错过；属于你的，一定在某一个地方等着你的出现。”

感情再深，恩义再浓的朋友，天涯远隔，情义，终也慢慢疏淡。不是说彼此的心变了，也不是说不再当对方是朋友，只是，远在天涯，喜怒哀乐不能共享，原来，我们已是遥远得只剩下问候——问候还是好的，至少我们不曾把彼此忘记。”

57.管理自己的情绪:看别人不顺眼，是自己修养不够。人愤怒的那一个瞬间，智商是零，过一分钟后恢复正常。人的优雅关键在于控制自己的情绪，用嘴伤害人，是最愚蠢的一种行为。我们的不自由，通常是因为来自内心的不良情绪左右了我们。一个能控制住不良情绪的人，比一个能拿下一座城池的人强大。

58.没有人有耐心听你讲完自己的故事，因为每个人都有自己的话要说；没有人喜欢听你抱怨生活，因为每个人都有自己的苦痛；世人多半寂寞，这世界愿意倾听，习惯沉默的人，难得几个。我再也不想对别人提起自己的过往，那些挣扎在梦魇中的寂寞，荒芜，还是交给时间，慢慢淡漠。

59.学会爱自己，我们都不是完美的人，但我们要接受不完美的自己。在孤独的时候，给自己安慰；在寂寞的时候，给自己温暖。学会独立，告别依赖，对软弱的自己说再见。生活不是只有温暖，人生的路不会永远平坦，但只要你对自己有信心，知道自己的价值，懂的珍惜自己，世界的一切不完美，你都可以坦然面对。

60.不要说，离开以后还会想念；不要说，分手以后还是朋友。离开一个地方，风景就不再属于你；错过一个人，那人便与你无关。落花本来有意，流水本也无情。转身的那一秒开始，我的幸福，便与你无关。”

61.当你能看懂一件事情的时候，说明你长大了；当你能看清一件事情的时候，说明你开窍了；当你能看破一件事情的时候，说明你理性了；当你能看透一件事情的时候，说明你成熟了；当你能看穿一件事情的时候，说明你到头了；当你能看淡一件事情的时候，说明你放下了。”

62.当曾经珍爱如生命的人即将相逢陌路时，才恍然大悟：原来，曾经以为的天长地久，其实不过是萍水相逢。曾经以为可以这样牵着手一路走下去，可是放手了才明白一切只是两条平行线，当一切都烟消云散，平行的依旧平行。即使相隔不远，也已是人各天涯。”

63.有一个安身立命之所，有一份不以为生的工作，有一群聚散自由的朋友，有一份坐看云舒云卷的心境，父母安康家人顺意，想吃的时候吃得下想睡的时候睡得着。如此而已——如此其实也不容易！”

64.她说，也许我们再也遇不到自己想象中的那个人了。那个最值得爱的为此愿意激烈地付出自己所有的人。我说，那个人本来就不存在。每个人死去时，若有人在身边，未必是最爱的人，而是陪伴照顾有恩于你的人。爱的人是帮助我们看破心中幻象，他最终作用是让你突破迷障，看清自我。他完成后即离去

65.我们，不要去羡慕别人所拥有的幸福。你以为你没有的，可能在来的路上，你以为她拥有的，可能在去的途中……有的人对你好，是因为你对他好。有的人对你好，是因为懂得你的好！”

66.很多的日子里，喜欢上了伤感，一个人的伤感，深夜里一个人寂寥的伤感，伤感的音乐，伤感的文字，寻找心的共鸣，总是太容易依赖一个人，结果经常陷入孤独于寂寞。太在乎一个人，心情常被左右，剩下只有心痛。为什么伤感，我不知道，只是突然之间。或许，伤感时听首歌，在安抚心灵，也是在伤害心灵。”

67.最无奈的事有同感吗？1、想对着喜欢过的人笑，结果却笑着哭了出来。2、夜晚一个人面对黑暗和寂寞。3、看见穿着情侣装的恋人牵手经过。4、一堆不敢面对，却又不舍得删除或者销毁的照片。5、看见似曾相识的一个背影。6梦见心爱的人，醒来却只有自己一人。7、想念对方的时候，对方却不知道

68.等待只能相爱却不能相守的人，需要一份勇气，因为我们知道，这样的爱是伟大的，同时也应该是无私的，更是神圣的；等待相爱却不能相守的人，还需要一颗真诚和宽容的心，把所有的委屈及伤痕都隐藏起来，在互爱的同时，应该考虑到爱的责任，爱可以让人得到很多很多，也可能失去很多很多。”

69.一个人时，总会想想以前的自己，是多么单纯和无知；一个人时，总会慢慢的等待愈合的伤口，等待着心开始变的麻木；一个人时，想着自己是多么的孤独；一个人时，学会坦然面对事物的心境，学会淡然接受；一个人时，心烦意乱，心情会突然变的很差。一个人，虽然孤独，但也有孤独的快乐。”

70.向日葵族群的特征:1、善发现微小幸福;2、没太大野心;3、不易受负面情绪影响;4、适当放低生活标准;5、选择喜欢职业;6、抗压力耐打击;7、随时随地发泄压力;8、感恩心态;9、张弛有度生活节奏;10、相互赞美心态;11、善自嘲;12、适当精神胜利法;13、八小时外有寄托。

71.有一种女人貌似花心，其实专一；貌似坚强，其实很脆弱；貌似开心，可笑容后的哀伤谁又能懂呢？这种女人很好懂，表面嘻哈，内心很细腻；这种女人很敏感，害怕孤单；这种女人很伤感，喜欢用文字记录心情；这种女人很矛盾，徘徊放弃与坚持之间。如果你懂她喜欢她请好好珍惜。”

72.有时候，面对着身边的人，突然觉得说不出话。有时候，曾经一直坚持的东西一夜间面目全非。有时候，想放纵自己，希望自己痛痛快快歇斯底里地发一次疯。有时候，别人突然对你说，我觉得你变了，然后自己开始百感交集。有时候，觉得自己拥有着整个世界，一瞬间却又觉得自己其实一无所有......”

73.“我想每个人刚刚来到这个世界的时候，都是单纯而善良的。不是我们不能坚守最初的纯净和美好，只是更多时候没有任何掩饰和防护的我们，被伤害了，知道痛了，才发现原来不是所有的微笑都能够换得尊重和拥抱。于是我们学着去适应，或者说学着改变，变的不再单纯，变的学会伪装，变得不再是最初的自己。”

74.珍惜身边的人，尊重别人的感情。每个人都有自己的另一半，别因为他（她）有缺点而冷落她（他）因为他（她）爱你才让自己的缺点暴露在你面前，因为他（她）想爱是可以承载一切的，别让他（她）等的太久，当心死了，所有的一切也都结束了!”

75.所谓幸福，是有一颗感恩的心，一个健康的身体，一份称心的工作，一位深爱你的爱人，一帮值得信赖的朋友

76.当你珍惜自己的过去，满意自己的现在，乐观自己的未来时，你就站在了生活的最高处；当你明了成功不会造就你，失败不会击垮你，平淡不会淹没你时，你就站在了生命的最高处。”

77.一个普通朋友从未看过你哭泣；一个真正朋友有双肩让你的泪水湿尽。一个普通朋友不知你父母姓氏；一个真正朋友有他们电话在通讯簿上。一个普通朋友对你的罗曼史感到好奇；一个真正朋友可威胁你说出来。一个普通朋友在吵架后认为友谊已结束。一个真正朋友明白当你们还没打过架就不叫真正的友谊。”