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    养成好习惯的四个阶段

    时间:2010-10-08

     

      1.不良习惯的无意识阶段

      这个阶段还没有意识到已经有某种不良的习惯,也没有意识到这个不良习惯给工作带来的危害。

      2.不良习惯的有意识阶段

      已经意识到居然有这么不好的习惯,而且这个习惯给工作带来如此大的危害,或者存在极大的隐患。有时候,不良习惯是很难发现的,可以借助一些测试手段来发现。

      3.良好习惯的有意识阶段

      这一阶段,决心不良习惯,开始培养好的习惯。就时间管理而言,可以按照前面讲过的第二象限法来建立高效利用时间的习惯。

      在进行面对面沟通时,至少要做到以下三点:

      ◆在约定的时间到达。

      ◆对沟通所需的时间进行预算。

      ◆提出沟通的主题。可以通过其它渠道了解到的情况,沟通时就无需谈起。

      在与组织之外的人进行沟通时,一般都很注意上述三点。而在与内部的人沟通时,则很少有人注意到。如果你把内部的人当作客户,也就会自然而然按上述三点进行沟通了。

      4.良好习惯的无意识阶段

      正所谓“无招胜有招”,良好习惯的真正养成是在其不再被意识到的时候。在第三个阶段,对良好习惯的意识,容易受到其它事情的干扰,从而导致对习惯的。

      要达到这个境界,可以采用的有效办法是“间隔重复”。即规定每一段时间,坚持一种做法的次数。经过多次重复,就自觉接受了这种做法,习惯成了自然。

      「自检」

      对照一下,你自己是否有以下的不良习惯:

      □工作效率低,办事拖拉。

      □时间观念差,工作时磨磨蹭蹭。

      □眉毛胡子一把抓,找不到主次。

      □经常被电话、不速之客干扰,延误工作,晚上加班干。

      □什么事情都愿意管,认为忙才好。

      □认为下属多请示汇报才有权威。

      □没有,没有计划。

      □不善于利用零碎时间。

      □不会休息,不会娱乐,没有空闲。

      如果你有上述一些不良习惯,就要想办法消除,修正自己的习惯、以至于某些习以为常的观念,痛下决心加以改正,逐渐养成好的习惯。下面是一些建议:

      4每天花30分钟做计划。

      4有书面日计划、周计划和月度计划。

      4让下属了解你的工作习惯。

      4排出每周工作的优先顺序。

      4集中精力完成重要工作。

      4使授权成为一种工作风格和管理方式。

      4学习并运用对付干扰的方法。

      4明确生活和工作。

      4保证一天内有一段时间不受干扰。

      4有效利用零星时间。

      4招聘得力的秘书或充分利用电脑等现代办公设备。

      4文件柜或办公桌整洁、条理清楚。

      4在固定的时间里处理往来的函件。

      4尽量将无用的文件处理掉。

      4使每件工作善始善终,避免头绪多而乱。

      4除非万不得已才召开会议。

      4养成常年使用工作效率手册的习惯。

     

     
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