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    摒弃恐惧心理

    时间:2010-07-28
      摒弃恐惧

      对于数人而言,与陌生人见面往往产生多少不自在的烦恼。

      其实胆怯无关乎个性,而是由于接触的经验不够,进而排斥他人的情形居多。

      一般说来,若能进行自我训练,累积与他人相处的经验,即使无法自己的个性,亦不致于与他人接触为苦。

      为加强自训练的信心,不妨先做建设,常常提醒自己多接触不寻常的人物,藉以自己的观,以及增加乐趣。

      一般人与陌生人会面时所以会感到不安,原因之一便是觉得无话可说--找不出话题的约会的确令人乏味。其实,此种想法并不正确。

      与陌生人会面的恐惧,与第一次尝试没吃过的食物有点相似,大多基于自我保护的,所以绝不愿多接触素不相识的人。如此,又怎能了解与人相交的乐趣呢?事实上,因相见而遭受严重挫伤的情形毕竟少之又少,若是因噎废食,让自己过着封闭的,岂非得不赏失?

      多方的协助,因而必须摒弃害怕受伤的,尽力尝试与人交往,才会有好的开始。

        
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