两性战争每一个人都无法避免或逃避。在这场战争中，愚蠢者火上浇油，一根筋到底，不知道转弯；聪明者则适可而止，避免战火继续扩大，懂得在争吵升温之前，给对方台阶下，而且会吵架的夫妻，吵过之后会更加亲密。

因为他们懂得及时修复吵架所致的婚姻伤口，犹如蚌懂得将粗粝的沙砾变成美丽的珍珠。

晓晨与丈夫结婚多年，“战事”时常会因生活琐事悄然发生。

一天，晓晨整理丈夫的衣袜时忍不住开始数落他的种种劣行：换下的衣物随处乱扔、不爱整洁、挣钱不多还又懒又馋。窝在沙发里看报的丈夫终于不胜其烦，把手里的报纸一丢：“烦死了!你让人耳根子清静会儿行不行？”
冷战就此拉开序幕。

晚上下班回来，丈夫早已准备好饭菜。晓晨知道这是他惯用的请罪伎俩，便看也不看桌上的菜，自己动手做了一锅丈夫最爱吃的红烧肉，旁若无人地把菜端上桌。丈夫凑过来。两眼直冒绿光。晓晨把手里的空碗递过去，丈夫受宠若惊，喜滋滋地过来抓汤勺，被晓晨一掌打开。丈夫委屈地说：“不给吃，你递我碗干吗？”

晓晨头也不回：“接你的口水!”就这样俩人和好如初，高高兴兴吃起饭来。

还有一次家里买了新房子因为装修风格的问题，本来说好了墙面要刷成绿色和紫色，但买墙漆时丈夫又犹豫了。脾气暴躁的晓晨见丈夫老拿不定主意，便大声地说了他几句，两人当下吵了起来。

由于装修工人还在那里等着墙漆用，晓晨急得一下子怒火攻心，“离婚”两个字从嘴里跳了出来，还顺手把手里的800元钱撕碎了。

想起俩人结婚时约定过，无论怎样都不要随便说离婚。晓晨觉得自己有点小题大做，可碍于面子，她一天都没跟丈夫说话。

晚饭时，晓晨有些饿，打开冰箱，什么吃的都没有。她不知怎么觉得好委屈，眼泪就流了下来。丈夫在外屋听见抽泣声，探头看了一眼，虎着脸说：“肚子饿了？我去做，等会还要玩拼钱游戏。”晓晨不好意思地点头。

吃完饭后，丈夫说“你惹我生气了，快给我道歉。”而晓晨也立马识相地顺着台阶下：“老公，对不起，我错了。我不该说那两个字！”接着夫妻合作花一晚粘撕碎的钱，晓晨也觉得很幸福。

晓晨记得两人吵架最凶的一次是因为丈夫酒后驾车夜归。在他进门的瞬间，晓晨的担心完全变成了怒火，一股脑地喷向丈夫，结果丈夫却是酒壮怂人胆，不仅还嘴，声调还挺高。一来二去，两人都逐渐向胡搅蛮缠的方向靠拢，越说越急，最后彼此都把对方贬得一文不值。

委屈至极的晓晨打开柜门收拾东西，这日子，没法过了!可收拾完的时候，晓晨就后悔了，但两人都在气头上，无台阶可下。一起感悟人生急中生智的晓晨把收拾好的两个大包重重地掷在丈夫的脚下：“送送我！”

本来已经气成蛤蟆样的丈，夫立刻扑过来给了她一个熊抱。于是，又一场危机解除。

婚姻幸福的夫妻在吵架中通常有一些方法来降温灭火，做到很自然地给双方一个台阶下。这些方法包括，先离开争执现场一会儿，或是拿宠物当缓冲，或说一些俏皮话。通常这需要幽默感，例如做做鬼脸，吐吐舌头，说几个只有夫妻俩懂得的秘密笑话，用幽默的方式先把彼此的情绪冷静下来。

有时吵架争不出个输赢，来个耍赖撒娇，说不定真的能床头吵床尾和，愈吵愈甜蜜。

夫妻如何做才能“越吵越恩爱”呢？教大家几招有效避免冲突，提升吵架品质。

接受对方的小缺点。爱人睡觉打鼾、乱丢袜子、吃东西发出声响等小缺点，你在恋爱时就已经知道，婚后更要试着接受。不要过分放大对方的一些小缺点，更不要总是因此唠叨不停。

少说抱怨批评的话。争吵是一种沟通，因此要避免使用一些攻击或批评的字眼。与其抱怨“家里弄得这么乱，你从来不帮我打扫”，不如说“我希望我们一起学习如何保持干净”。

不回应对方的咆哮。坚持立场，但不必大声咆哮，如果你的伴侣习惯用叫嚣表达情绪，你一定要保持平静。有些夫妻约法三章，当一方发现自己快失控的时候，自动离开现场，等情绪冷静之后再回来好好谈。

不寻求帮腔。许多女性一旦和老公吵架，最常做的事就是找人诉苦。你的朋友家人大多会站在你这边帮助批评另一方，但这无疑是火上浇油。你们之间的问题不要过多向别人透露，自行解决是最好的办法。

最好不要哭。吵架不是纯粹的情绪对抗，哭会让情绪影响决策。吵完之后，开个玩笑、送个小礼物都是化解之道。

牢记“三句话”原则。很多男性都害怕陷入无休止的争吵中。最让男人烦恼的是女人生气时说话的语速、句子数量和音量。所以调低音量、放慢说话速度，尽量以三句话表达自己的意思。这样做不仅可以避免争吵，而且能提高沟通效率。

不吝啬随时随地的赞美。我们经常通过赞美的方式鼓励孩子养成好习惯，但却忘了把这一招用到伴侣身上。此外，还可以经常做一些让伴侣感到被爱、被珍惜的事情，如帮对方洗碗，为对方洗脚……小事情往往最能温暖对方的心。

学会聆听。当双方都很放松时，说什么都容易接受。当一方头脑发热或滔滔不绝时，最好的办法就是先静静聆听。www.yiqig.com