热柠檬水

柠檬榨汁，加入砂糖或蜂蜜，再加入温开水即成。

感冒时一天喝上500至1000cc，流鼻水减轻了，感冒散得也快，尤其是刚感冒时，甚至可因此不药而愈。

专家解析：热柠檬水适风热感冒

葱姜煮红糖

葱姜、红糖少许加水。大火煮滚，小火再续煮十分钟。剩半碗温服。饮用一次即见效，饮用二、三次即痊愈。

专家解析：葱姜煮红糖发汗去寒

热可乐

长年旅居国外，带回一帖治感冒妙方：可乐加热后饮用。

据说，可乐原是古老的治感冒方，后来演变为可口的饮料。不过，可乐伤胃，使用此方宜渐进。

专家解析：热可乐胃肠不好者宜小心。

伤风咳嗽良方 糖姜茶

引起咳嗽的原因很多，其中有一种是伤风引起的。每当家中有人因伤风而咳嗽时，妈妈便煮糖姜茶给他（她）喝，能很快止咳。伤风咳嗽主要的特征是上呼吸道不疼痛，只是喉咙痒，一发痒便咳嗽。

糖姜茶的煮法很简单，而且家中一般都会有这些材料：取老葱、姜适量并压扁，置于小瓦煲中，加入一碗冷水，煮至沸腾后3-5分钟便可，然后视情况而加糖。如果是风寒的话则加红糖，如果是风热的话则要加白糖或冰糖。凉却后便可当茶饮用。

糖姜茶老少皆宜，用来治伤风咳嗽效果很不错。